石柱參煲雞雞 14 -1-2003
功效: 行氣活血,補身
材料:
石柱參 | 半兩 |
雞 | 1隻 |
瘦肉 | 12兩 |
圓肉 | 1兩 |
准山 | 1兩 |
杞子 | 1兩 |
伏神 | 1兩 |
海竹 | 1兩 |
'時實' | 1兩 |
蜜棗 | 4粒 |
果皮 | 1塊 |
做法:
1.將瘦肉、雞去皮飛水,,果皮浸軟,浸軟後刮囊。各材料洗淨待用. | |
2. 水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 | |
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3.煲滾後,將各材料放入再煲滾。 | |
4.再煲滾後改用細火煲三個小時。 | |
5.落鹽調味即可。 | |
注解:
飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...
飲後感:
都係同一般d 雞湯一樣啦, 好雞味...不過今次多左圓肉同蜜棗,好甜囉....
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