龜版去毒湯 1 -1-2003
功效: 去毒,去濕, 防癌
材料:
龜版 | 1塊 |
土伏令 | 3兩 |
大山地 | 2片 |
牛大力 | 3兩 |
豬尾骨 | 1斤 |
赤小豆 | 1兩 |
大'褊'豆 | 1兩 |
蜜棗 | 3 - 6 粒 |
果皮 | 1塊 |
做法:
1.將豬尾骨飛水。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 | |
2. 龜版用滾水沖一沖,刮走黑色"衣"..各材料洗淨待用. | |
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3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 | |
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。 | |
5.再煲滾後改用細火煲四個小時。 | |
6.落鹽調味即可。 |
注解:
飛水 - 用滾水煮,使肥油減少,d 湯冇咁肥膩..
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...
飲後感:
初頭諗住龜版一定係好難飲,點知都唔係既,反而好清甜,好易入口,,,防癌喎,緊係要飲....
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